言うは易く行うは難し

さて、5月もあっという間に中旬になりました。中学生は中間テストまで１ヶ月切っています。高校生は武蔵台高校は明日から中間テスト、その他の高校は６月下旬に期末テストがあります。

英単語などのルーティンの勉強はそのまま継続しつつ、テストに向けて徐々にエンジンかけていきたいですね。

そういえば、半年くらいかけて１０キロくらい太ったので、半年くらいで戻したいのですが、どうすれば良いでしょうか？
やはり計画的な食事制限と適度な運動しかないですよね。楽して理想の体は手に入らないですよね。。。。
いつも生徒に言っているのですが、なかなか難しいことというのを痛感します。波のように太って痩せて太って痩せてを繰り返しているので、なかなか自分が学習しない甘い人物なのだとわかります。代謝も落ちてくる年齢になってきたので痩せにくいかもしれませんが、生徒「勉強しろ！」と言っているので自分に対して「痩せろ！」と言い続けていきたいと思います😭応援してください😂

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